对于摄影新手而言，开始摄影的时候就像小孩学走路一样，一路上总是通过跌跌撞撞地摸索该如何拍照。只是在学会怎样拍照前，最需要练习地反倒是手持相机的姿势。因为错误的姿势，很容易让拍摄者在不稳定的情况下按快门，拍出模糊的照片可以说是常有的事。以下就为大家介绍六种手持相机的防抖姿势，让你站着、坐着、趴着都能稳稳地拍出好照片。

当然，手持相机的防抖姿势也不是万灵丹，在使用长焦镜头或慢速快门时，没有脚架与其它辅助工具的帮忙，即使你手持相机姿势满分，轻微的晃动也可能会导致照片糊掉。建议有预算的朋友，可以优先选择搭载防抖或影像稳定器的镜头，这样即使快门速度偏低也有最基本的防抖保障。但是如果你是荷包扁得跟纸一样薄的摄影新手，在没钱的情况下，该怎么避免晃动的问题产生呢？以下六种手持相机的防抖姿势，也许是一项可以优先练习的基本功，通过这些基础的防抖姿势与吸吐大法，让大家在较慢快门下也可以拍出清晰照片。

第一式：夹紧双肘，固定相机

双手握持相机的同时，让双肘尽可能向侧胸夹紧，利用身体为支撑点，来达到稳定的效果。这时再搭配呼吸，在快要把气吐完前按下快门，通常成功的机率相当高。

第二式：侧身拍，让右肘贴胸吧

大部分的人拍照都习惯用右眼靠近观景窗拍照。但某些特殊情况会使用到左眼进行拍照。这时只需要提高左肩，并让左臂往肋骨靠近，右肘的部分则尽量靠在胸部上，别忘了还是得搭配呼吸，在吐气时按下快门。

第三式：让膝盖充当三脚架

那蹲下来时，该怎么维持稳定度呢？先记得，别让自己全蹲下并使屁屁悬空，既然是需要一个中低角的拍摄角度，不妨就让自己坐在地上，用一只脚的膝盖充当脚架，并让手肘固定在上头，这样的稳定度绝对比蹲下更好。

第四式：地平面视角，就让自己贴在地板上吧

常常看见贴到地板上的摄影作品，究竟是怎么拍的呢？倘若你的相机内置翻转屏，这一式可以直接跳过了。对于没有翻转屏或惯用取景窗拍摄的朋友来说，想稳稳地拍下超低视角的照片，那就豁出去吧。直接让人和相机一起平躺在地板上，不过这也不是万能的。

有时机身因加了手柄或受限于专业相机的庞大体积，即使让机身跟地板玩亲亲，镜头离地面仍有一段距离。这时就要善用你的手，以摊平或握拳的方式支撑镜头以达到平衡。既然已经趴在地板上了，就尽量让更多的身体面积贴近地板，大不了起来后再拍拍身上的灰尘啦。

第五式：让相机变成机关枪吧

如果上述两个站式防抖拍摄姿势无法满足爱炫酷耍帅的你，那么第五式绝对能让你成为全场焦点。将右手搭在左肩上，用形成的平台来摆放相机，不过这一式的稳定度就见人见智了。

第六式：摇篮姿势也可以

如果拍摄环境不允许坐下，让你使用第三式的话，那么可以尝试像个摇篮般的第六式。以全蹲的方式，借助膝盖做为手部的支撑点。